4 VALÉES
ZWITSERLAND
DATA
Bootcamp data & prijs op aanvraag 5 dagen
Bootcamp data & prijs op aanvraag 7 dagen
In het prachtige Kanton Wallis in Zwitserland ligt de regio van de 4 Vallées. Hoge bergen, meren en uitmintende vergezichten domineren hier het landschap. In deze reis stellen jullie je karakter écht op de proef.
Het ruige terrein en de stijgingspercentages samen met de moeilijkheidsgraad van de opdrachten zorgen ook voor zeer actieve bootcampers en ook crossfitters of trailrunners een ware uitdaging. Tijdens deze reis wordt je doorzettingsvermogen en conditie extreem zwaar op de proef gesteld.
De opdrachten die je van onze instructeurs mee krijgt spreken je kracht, snelheid of je uithoudingsvermogen als individu aan. Tegelijkertijd werk je als groep samen om extreem fysieke uitdagingen te overwinnen. Alle opdrachten vinden plaats in de bergen van de regio 4 Valees.
De opdrachten die je van onze instructeurs mee krijgt spreken je kracht, snelheid of je uithoudingsvermogen als individu aan. Tegelijkertijd werk je als groep samen om extreem fysieke uitdagingen te overwinnen. Alle opdrachten vinden plaats in de bergen van de regio 4 Valees. Elementen uit bootcamp, crossfit, Hydrox en militaire trainingen worden in dit zeer zware programma meegenomen.
Tijdens deze reis in de Alpen zitten we op ongeveer 1500 tot 3300m hoogte en vergen daarom extreem veel van je lijf en mentale vermogen. Ontspanning, rust en goede voeding zijn daarom cruciaal om alles van je lijf te vragen. Wij bieden een volledig pakket van accommodatie tot voeding van ontspanning tot entertainment.
Deze reis is alleen te boeken als groep.

CUSTOM MADE
Dit programma is bedoeld voor zeer goed getrainde sporters en atleten die bewust kiezen voor een extreem zware alpine uitdaging. De bergomgeving vraagt maximale fysieke en mentale inzet. Lange stijgingen met bepakking, intensieve mountainbiketochten en zware opdrachten onder vermoeidheid maken dit geen reis voor beginners. De bergen laten geen ruimte voor twijfel of halve inzet.
Juist vanwege deze intensiteit wordt dit programma uitsluitend aan groepen aangeboden en vooraf zorgvuldig afgestemd met alle deelnemers. In de bergen is geen eenvoudige weg terug — als groep ga je vooruit of los je het samen op. Deze reis is voor de echte doorzetters, voor sporters die tot het uiterste willen gaan en bereid zijn elkaar daarin mee te nemen.
“Dit was echt een uitdaging zoals ik nog nooit heb meegemaakt. Elke dag werd ik fysiek én mentaal op de proef gesteld, en je leert pas echt wat doorzetten betekent. Je moet op je team vertrouwen en samen alles oplossen. Zo’n ervaring vergeet je nooit meer.” Tygo (Triatleet)
PROGRAMMA (5 DAGEN)
Dag van vertrek
06:00 uur vertrek vanuit NL
16:00 uur aankomst Zwitserland
18:00 uur diner en welkom
20:00 uur teambuildingsactiviteit
Dag 1
09:00 uur speedmars mauvoison
12:00 uur lunch
13:00 uur lange bootcamp activiteit (afstand +/- 18 km)
17:00 uur opfrissen en relax
18:30 uur diner
20:00 uur circuit training + afsluiting
Dag 2
08:00 uur ontbijt + pack lunch
09:15 uur warming up / stretch
09:30 uur vertrek zware bootcamp / crossfit activiteit
17:00 uur opfrissen en relax
20:00 uur speltraining + gezellige afsluiting
Dag 3
08:00 uur ontbijt + pack lunch
09:15 uur yoga / stretch
09:30 uur vertrek MTB / crossfit activiteit
17:00 uur opfrissen en relax
20:00 uur speltraining + gezellige afsluiting
Dag 4
08:00 uur ontbijt + pack lunch
09:15 uur yoga / stretch
09:30 uur vertrek "militaire" activiteit op hoogte
12:00 uur de "militaire" activiteit gaat door
17:00 uur opfrissen en relax
20:00 uur speltraining + gezellige afsluiting
Dag 5
08:00 uur ontbijt
09:15 uur warming up
09:30 uur de laatste test + afsluiting
12:00 uur opfrissen
13:00 uur richting NL
Het chalet in Zwitserland vormt een bijzondere combinatie van authentieke alpine sfeer en moderne luxe. Gelegen midden in de bergen, omringd door rust, ruimte en indrukwekkende vergezichten, is dit de plek waar je volledig loskomt van het dagelijkse leven. De natuurlijke materialen, het hout en de grote raampartijen zorgen voor een warme uitstraling en halen het berglandschap letterlijk naar binnen.
Het kleine hotel beschikt over 7 ruime kamers, elk met een eigen douche en toilet. Geniet van de gezellige woon/eetkamer met houtkachel, TV/DVD en draadloos internet, terwijl u toegang heeft tot ons zonnige terras. Ontspan in de ruime tuin met relaxstoelen en een gestookte hottub, of maak gebruik van de andere faciliteiten.
Binnen biedt het chalet alle comfort om te herstellen na intensieve dagen buiten. Denk aan ruime kamers, een sfeervolle gezamenlijke leefruimte en wellnessfaciliteiten waar ontspanning centraal staat. Hier kom je samen bij het haardvuur, deel je ervaringen van de dag en laad je lichaam en hoofd weer op voor wat komt. Een plek die niet alleen onderdak biedt, maar bijdraagt aan de totale ervaring van de reis.


Om jezelf of een groep aan te melden, vragen we je contact met ons op te nemen via WhatsApp. Dat is snel en eenvoudig. Je laat daarbij je naam en telefoonnummer achter, waarna wij persoonlijk contact met je opnemen om jouw wensen (accommodatie en dieet) en niveau goed af te stemmen. Deze reis vraagt om namelijk enige bootcamp-ervaring en een goede basisconditie.
© 2025 by














